Da planta do pé até a bacia: o sustentáculo. Aquela que se liga diretamente com a terra e dela tira o que é necessário para crescer pra cima (tudo que é ruim cresce pra baixo, não se distraia quando te pedem para olhar os cadarços, estão apenas fingindo te ajudar). A metafórica raiz . Quando desequilibrada, gera o cambaleio do corpo comum. A perna aguenta, sustenta e garante a estabilidade, não tente alçar vôos senão estiver com elas muito bem preparadas. “Preserve o calcanhar” diria aquiles; “preserve o joelho” , diria aquilo. A coxa firme, a panturrilha definida, os pés arqueados, abertos e amplos abraçando o chão com a maior superfície de contato possível. A virilha acumula muitas tensões, quando relaxadas fazem tudo correr bem, e daí podemos correr melhor. O períneo é a fonte, daonde se distribuem os afluente energéticos que vão garantir a saúde destes membros. Você está pront_ agora. Sabidamente o centro do ser é seu umbigo, seu meridiano, seu ponto-médio demarcado p